- Jan 04 Mon 2010 11:41
甜品食譜:藍莓芝士凍餅
- Jan 04 Mon 2010 11:38
食譜: 鰻魚汁燒三文魚頭
先將魚頭略煎一下便取起，然後下薑蔥爆香再放回魚頭，加入一碗水和鰻魚汁來煮，因為魚頭比較大，煮約十分鐘，把魚頭取出後再收獻汁，淋在魚上便完成。
食譜說只須三湯匙鰻魚汁，剛好是支汁的一半!
- Dec 31 Thu 2009 12:49
食譜: 麥當勞炒蛋/炒嫩蛋
麥當勞炒蛋/炒嫩蛋 (Scrambled eggs)
炒芙蓉蛋/麥當勞炒蛋/炒蛋/攤雞蛋/炒雞蛋/炒嫩蛋
Perfect Scrambled Eggs Recipe
How to Make Scrambled Egg
Gordon Ramsey - Perfect Scrambled Eggs Breakfast
- Dec 30 Wed 2009 12:47
我的減肥日記
鄭欣宜減掉100磅的減肥貼士大公開, 讚! ?
我的減肥日記
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身為知名藝人沈殿霞和鄭少秋的女兒，鄭欣宜從小的一舉一動已被受注目。去年暑假，十六歲的欣宜作了一個更受人注目的決定，進行漫長的減肥計劃，從 226磅開始，至今年年中已減了差不多 100磅，減肥計劃仍在進行中。在書中，欣宜會與讀者分享過程中的苦與樂。首度公開個人的減肥餐單，並附減肥顧問的減肥貼士。
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- Dec 21 Mon 2009 10:54
陳鴻烈心臟病發猝逝
老牌演員陳鴻烈昨天下午在將軍澳無線電視城拍「畢打自己人」，在更衣室疑似心臟病發，被緊急送醫搶救，延至晚上7點11分不治，得年66歲。陳鴻烈自1966年電影「大醉俠」影壇走紅至今，足足紅了43年。
陳鴻烈曾和潘迎紫有過一段8年婚姻，昨稍早潘迎紫聽說前夫病危，非常震驚，表示不知道陳鴻烈有心臟方面疾病。
昨天無線電視外事部總監曾醒明，對無線當紅老生陳鴻烈病逝表示惋惜，讚揚他有敬業樂業精神，為觀眾帶來歡樂，將全力協助家人處理後事。
陳鴻烈被緊急送醫後，他在香港的胞妹趕到醫院，無線並緊急通知陳鴻烈住在台灣的太太和子女。邵氏高層黃家禧、無線製作總監曾勵珍、無線製作總監樂易玲、戚其義與演員佘詩曼，「畢打自己人」的郭少芸、歐錦棠、徐榮等台前幕後人員第一時間趕至醫院探望，塞爆急診室，當醫院宣布陳鴻烈死訊時，陳鴻烈遺容安詳，但在場人士難以接受事實，圍住陳鴻烈遺體泣不成聲。
1943年6月7日出生於上海的陳鴻烈，家境富裕，本姓周，11個兄弟姊妹有11個傭人貼身照顧。1949年戰事爆發後偕母來港，才改從母姓陳，1962年他加入邵氏旗下「南國訓練班」，受訓後簽約邵氏當演員，是60、70年代國語片的著名奸角，他在「大醉俠」飾演反派玉面虎，一鳴驚人，和鄭佩佩、岳華一起走紅，隨後拍過「斷魂谷」、「死角」、「青春鼓王」等多部名片。陳鴻烈也曾自組電影公司，執導過電影「沖天砲」、「我是一片雲」等。
陳鴻烈好友岳華在加拿大，得知噩耗覺得很意外，他說：「陳鴻烈結婚時我是伴郎，很懷念以前一起受訓、入行、加入邵氏拍戲的日子。」鄭佩佩則泣不成聲，10月份她才和陳鴻烈碰面，兩人是定期吃飯、看電影的好友。
1971年聲勢如日中天的潘迎紫，嫁給她的初戀陳鴻烈，兩人曾有幸福歲月，當時人稱娃娃的潘迎紫一切唯夫命是從，陳鴻烈也把她當小孩般呵護，直到潘迎紫聽說陳鴻烈在外有情婦，1979年兩人離婚。但陳鴻烈曾在訪談中否認這段外遇不顧家的說法。
離婚後陳鴻烈形象受損，曾有一段時間被台灣傳媒與電視台封殺，轉行做牛仔褲生意。陳鴻烈第二段婚姻娶了小他19歲的太太徐世榮，育有1女1子，十分幸福。
陳鴻烈曾來台演出華視連續劇「皇帝與公主」。1995年復出加入無線，演了多部港劇，又以縱橫商界集團主席等角色令人印象深刻，電視作品包括「笑傲江湖」、「血薦軒轅」、「金枝慾孽」、「大唐雙龍傳」、「同事三分親」、「溏心風暴」、「畢打自己人」、「珠光寶氣」等。
- Dec 18 Fri 2009 17:06
食譜:花雕醉雞鍋
花 雕 酒 有 好 多 種 ， 建 議 用 八 年 陳 花 雕 ， 比 起 普 通 的 三 年 花 雕 味 道 更 香 醇 。
材 料 :
雞 1 隻 （ 斬 件 ） 、 花 雕 酒 / 雞 湯 各 500 毫 升 、 冰 糖 / 鹽 各 少 許 、 北 / 黨 參 / 桂 圓 肉 / 淮 山 / 杞 子 / 當 歸 各 1/2 、 果 皮 2 片
- Dec 17 Thu 2009 13:18
食譜: 桑寄生養顏美容湯
益母養顏湯
產 婦 乏 滋 補 ， 肝 脾 皆 虛 緻 麵 出 蝴 蝶 斑 。 麵 色 滯 黑 ， 精 神 不 振 ， 常 飲 用 由 雞 蛋 、 桑 寄 生 ， 益 母 草 煲 成 滋 補 湯 水 ， 可 活 血 美 顏 ， 唔 使 做 黃 麵 婆 。
材 料 ：
桑 寄 生 6 錢
益 母 草 6 錢
雞 蛋 3 隻
- Dec 16 Wed 2009 15:39
食譜: 羊腩煲
- Dec 15 Tue 2009 15:32
產後 /坐月子食譜
[轉載] 益氣補腎蟲草湯
產 婦 陰 氣 兩 虛 ， 不 作 滋 補 ， 就 會 影 響 健 康 ， 食 慾 不 振 ， 毛 病 叢 生 。 坐 月 期 間 ， 飲 益 氣 補 腎 蟲 草 湯 ， 食 療 效 果 佳 ， 這 湯 水 最 宜 產 婦 滋 補 食 用 。
材 料 ：
白 果 6粒
南 北 杏 3錢
水 4 碗 水
蟲 草 3錢
鵪 鶉 1 隻(切 淨 汆 水)
- Dec 11 Fri 2009 11:01
紅豆椰汁慕士蛋糕
- Dec 11 Fri 2009 10:42
兒童理財書籍: 超時空錢包車系列~
把理財知識化為有趣的奇幻故事，將生硬的理財常識以最淺顯的文字、有趣的人物設計、豐富的故事，引導孩子在閱讀中學習，在生活中身體力行!
財多理王國的勇士 阿思不達的詭計 奇妙的黃金存摺 神秘的數字河流
本套書包含：
超時空錢包車之財多理王國的勇士
童童與樂樂被神奇的錢包吸入，到了奇妙的異次元國度─財多理王國。
- Dec 10 Thu 2009 10:49
孕婦健康 食譜
這書孕婦很有幫助, 懷孕期間.孕婦的皮胃較差(消化能力差).再加上更身體荷爾蒙不斷變化..所以在飲食上要多方面注意!
孕婦健康美食精選
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本書為《家庭健康美食新概念》系列叢書之一。 內容根據婦女懷胎十月各個時期的生理特點及營 養需要，在保證孕婦、胎兒營養合理、膳食平衡的同時，力求變換花樣，調劑口味，使孕婦充分攝入各種有利於自身健康及胎兒發育需要的營養元素，讓孕婦平安渡過孕期，生出健康聰明的寶寶。
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- Dec 09 Wed 2009 14:30
聖誕節大餐 浪漫食譜!
這書教授各款中西美食, 分類詳細, 包括Salad, Soup,Fusion,Chinese Cuisine,Rice and Pasta, Dessert, 可以自由配撘. 真是入廚好幫手 !?
2人吃中西料理
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本書教你烹調各款美食，從餐前沙律、到湯飲、正餐，中式的、西式的、甚至異國美食，都一一傳授，款款只需花上小許的時間，卻有大師級的味道，讓大家一同體會烹調的樂趣！
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- Nov 26 Thu 2009 10:32
聖誕節怪譚 原著小說"小氣財神"
這書教導小孩子不要吝嗇和別人分享, 若與人為善, 快樂自然在身邊的道理。
聖誕節怪譚 原著小說 小氣財神
史顧己，一個吝嗇鬼、守財奴，即使在聖誕夜也依舊不改他苛刻的本性，他甚至痛恨耶誕節的來臨。在這個寒冷的夜晚，故友馬利的鬼魂拖著沉重的鏈條突然出現，
還請來了代表「過去」、「現在」和「未來」的三個聖誕精靈，帶領他回顧一生，並指引他看到自私自利將會遭遇到的下場……
史顧己番然醒悟，家庭的溫暖、人間的愛讓他僵硬的心軟化了，他不再把生命浪費在積聚錢財上，決定重新做人行善。
史顧己番然醒悟，家庭的溫暖、人間的愛讓他僵硬的心軟化了，他不再把生命浪費在積聚錢財上，決定重新做人行善。
赤裸描繪出人性的黑暗與光明，是狄更斯最喜愛的著作之一，也是再版次數最多的一本，他生前就登台朗讀過上百次，而且經常被搬上銀幕，被讚譽為「聖誕節聖經」。
- Aug 24 Mon 2009 16:42
減肥瘦身: 六週改變身材
這書教授各種能在家裏做的運動, 每天只要10分鐘, 肥胖遠離我!?
六週改變身材 留在家中, 也可以大變身~
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本書對於整天把自己種在沙發上、辦公桌前身材逐漸變形、發胖的女性朋友來說，是相當簡單而實用的，只要每天十分鐘， 利用簡單的運動（藥球、瑜珈、氣功球、抗力球、彈力繩、毛巾操、拖把操、椅子操等），就能讓你徹底遠離肥嘟嘟的水桶腰、掰掰手跟蘿蔔腿。並提醒你如何從生活習慣，檢視自己發胖的原因，進而注意飲食習慣，避免食用讓你過度負擔的食物，並且注重身心靈的平衡，藉由全面的調整生活習慣，搭配健身運動調整體質，讓你不僅能瘦得苗條，更瘦出健康。
本書雖然是針對女性朋友所設計的運動，但對於男性朋友、各個年齡層的家人都很有幫助！非常適合全家人一起來練習，對於親子、夫妻之間的互動也有很好的幫助，關係也會更加親密。別再浪費時間了，每天適度的運動才能讓你的身體更健康哦！
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書評: 要持之而行, 需要很大的毅力, 不過比起吃減肥藥, 這種方法更為健康!
好媽媽温馨提示: 要看這書, 可以到光波24書網註冊為會員, 即送50點, 而這本書剛好50點。
