鄭欣宜減掉100磅的減肥貼士大公開, 讚! ?




我的減肥日記

內容:
身為知名藝人沈殿霞和鄭少秋的女兒,鄭欣宜從小的一舉一動已被受注目。去年暑假,十六歲的欣宜作了一個更受人注目的決定,進行漫長的減肥計劃,從 226磅開始,至今年年中已減了差不多 100磅,減肥計劃仍在進行中。在書中,欣宜會與讀者分享過程中的苦與樂。首度公開個人的減肥餐單,並附減肥顧問的減肥貼士。


書評:  晴媽參考了這本書的減肥餐單及熱量表, 一個月成功減了幾公斤, 真的不是蓋的!  



 




 
好媽媽温馨提示: 要看這書, 可以到光波24書網註冊為會員, 即送50點, 而這本書只是10點, =免費。
     
創作者介紹
創作者 chessiechau 的頭像
chessiechau

閱讀私房菜 =V= 古稚大根的大雜燴

chessiechau 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()